O tym, że aktywność fizyczna są istotne dla prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Szczególnie w czasach, gdy dzieci prowadzą bardziej stacjonarny tryb życia, uzupełniany dostępem do smartfonów, komputerów czy tabletów.
Sport indywidualny dla dzieci
Sporo rodziców zastanawia się jaki sport mogłoby uprawiać jego dziecko. Wybór nie jest łatwy. Wiele zależy także od preferencji samego dziecka, jego możliwości, wieku i zainteresowania. Decyzja to także kwestia czy dziecko będzie uprawiało sport indywidualny czy będą to sporty grupowe. Decyzja dotycząca indywidualnego sportu ma wiele plusów oraz wad. Gdy nasze dziecko będzie brało udział w treningach indywidualnych wówczas ma możliwość naprawdę dobrze rozwinąć swoje zdolności. Pod okiem trenera będzie doskonaliło się i stale rozwijało. Dzięki temu ma szansę przerodzić swoją zainteresowanie w prawdziwą pasję. Jednak indywidualne ćwiczenia sportowe mają również swoje minusy. Trenując indywidualnie dziecko nie ma możliwości współpracować z rówieśnikami.
Sporty grupowe dla dzieci
Sporą popularnością cieszą się sporty grupowe. Takie rozwiązanie jest bardzo korzystne dla dzieci, które uczą się współdziałać z drużyną. To właśnie te elementy sprawiają, że sporty drużynowe dbają nie tylko o aktywność fizyczną dziecka, ale także wpływają na jego ogólny rozwój, w tym również pozwalają na budowanie relacji z członkami zespołu. Są to szczególnie istotne kwestie przede wszystkim w ujęciu rozwoju społecznego. Wybierając sporty grupowe warto zapoznać się z ofertą UKS, gdyż organizują one często zajęcia dopasowane do różnych grup wiekowych. Jest to szczególnie ważne gdy nasze dziecko jest małe. Wówczas warto zadbać, aby ćwiczyło, grało, współpracowało z dziećmi w podobnym wieku.
